본문 바로가기

전체 글49

오늘의 금값 흐름과 투자 인사이트 2025년 10월 29일 금시세 분석금은 여전히 ‘가장 안전한 자산’으로 불립니다. 경제가 불안정하거나 물가가 오를 때, 사람들은 자연스레 금으로 눈을 돌리죠. 오늘은 2025년 10월 29일 기준 금시세를 중심으로, 국내외 금값 변화와 그 배경을 친근하게 정리해볼게요.1. 오늘의 금시세 요약 – “순금 한 돈 80만 원 시대” 오늘(10월 29일) 기준으로 금시세닷컴과 한국표준금거래소에 따르면,순금(24K) 한 돈(3.75g)의 시세는 다음과 같습니다.팔 때: 677,000원 ~ 690,000원살 때: 815,000원 ~ 820,000원 (VAT 포함)즉, 오늘 금값을 한눈에 보면 ‘팔 때 약 68만 원, 살 때 약 82만 원’ 정도로 요약할 수 있습니다.이는 최근 한 달간 금값 흐름에서 다소 높은 수.. 2025. 10. 29.
2025 독감예방접종 일정, 무료접종대상, 비용, 병원정보 독감 예방의 계절, 2025년 독감백신 접종 시작!매년 가을이 되면 어김없이 찾아오는 독감(인플루엔자) 시즌이 돌아왔습니다.올해 2025년에는 세계보건기구(WHO) 권고에 따라 3가 백신 체계로 전환되는 변화가 있으며,접종 가능 기간도 2026년 4월 30일까지로 확대되었습니다.독감은 단순한 감기가 아닙니다.고열, 근육통, 두통 등 전신 증상과 함께 폐렴·심근염 같은 합병증을 일으킬 수 있어특히 영유아, 어르신, 임신부는 예방접종이 필수입니다.1. 2025년 독감 예방접종 일정 요약 👉 연령대별로 순차적으로 접종이 시작되므로,가까운 보건소나 지정 병원에 사전 문의 후 방문 예약을 권장드립니다.2. 2025 독감 무료접종 대상자질병관리청(KDCA)은 아래의 고위험군을 대상으로 국가예방접종사업(NIP)을 .. 2025. 10. 28.
왜?를 묻는 아이가 진짜 똑똑하다 질문은 아이의 두뇌가 ‘배우고 있다’는 가장 확실한 신호예요.“엄마, 바람은 어디서 나와?”“아빠, 시간이 왜 흘러?”이렇게 끊임없이 ‘왜?’를 던지는 아이를 보면 귀엽기도 하지만, 솔직히 피곤할 때도 있죠.하지만 바로 그 질문이야말로 똑똑한 두뇌의 시작점이에요.질문을 많이 하는 아이는 세상을 스스로 이해하려는 힘이 강하고, 생각의 깊이도 빠르게 자랍니다.오늘은 ‘질문하는 아이’를 길러주는 부모의 환경 만들기에 대해 이야기해볼게요.정답보다 궁금증을 존중해주는 집, 그곳이 바로 아이의 지적 성장의 놀이터가 됩니다.1. 질문을 막지 말고, 호기심의 흐름을 따라가기아이의 “왜?”는 단순한 호기심이 아니라 두뇌가 연결을 만들고 있다는 신호예요.특히 3~6세 시기는 언어 능력과 사고력이 폭발적으로 성장하는 시기인.. 2025. 10. 24.
질문이 많은 아이일수록 세상을 깊게 배우는 아이입니다. 아이의 호기심을 지켜주는 부모의 대화법“엄마, 하늘은 왜 파래?”“아빠, 달은 왜 따라와?”하루에도 수십 번 쏟아지는 아이의 질문들. 처음엔 귀엽고 신기하지만, 반복되다 보면 어느새 “그냥 그런 거야~” 하고 대충 넘길 때가 많죠.하지만 바로 그 질문들이 아이의 두뇌가 자라고 있다는 신호예요. 아이의 호기심은 지식의 씨앗이고, 그 씨앗을 키워주는 가장 큰 힘은 부모의 대화법이에요.오늘은 아이의 질문을 ‘귀찮은 말’이 아닌 ‘성장의 순간’으로 바꾸는, 호기심을 지켜주는 부모의 대화법 3가지를 함께 알아볼게요.1. “왜?”라는 질문을 막지 말고 “함께 생각하기”로 바꾸기아이의 “왜?”는 단순한 호기심이 아니라 세상에 대한 탐구의 시작이에요.하지만 많은 부모님들이 무심코 “몰라, 그냥 그렇지~” 하고 답할 때.. 2025. 10. 23.
미니멀 라이프, 건강까지 챙기는 스마트한 생활 적게 가지면, 마음과 몸도 가벼워진다현대인들은 넘쳐나는 물건과 정보 속에서 스트레스와 불안을 경험하기 쉽습니다.이럴 때 주목받는 라이프스타일이 바로 미니멀 라이프입니다.물건을 줄이고 필요한 것만 남기는 단순한 삶이, 의외로 우리의 정신 건강과 신체 건강에 큰 도움을 준다는 사실, 알고 계셨나요?1. 물건을 줄이면 스트레스도 줄어든다집안에 물건이 많으면 청소, 정리, 관리 등 다양한 부담이 생깁니다.이러한 일상적인 부담은 눈에 보이지 않게 스트레스 호르몬인 코르티솔을 높이는데, 미니멀 라이프를 실천하면 이런 부담이 크게 줄어듭니다.옷장이 단순하면 아침 옷 고르기 시간도 짧아지고, 선택의 고민이 줄어듭니다.필요한 물건만 남기면 집안이 깔끔해지고 시각적 안정감이 생겨 마음이 한결 편안해집니다.연구에 따르면, .. 2025. 9. 23.
가족과의 관계, 건강까지 챙기는 힘 가족은 최고의 건강 파트너우리가 살아가면서 가족과 보내는 시간은 단순한 친밀감을 넘어, 정신적·신체적 건강에 큰 영향을 줍니다.긍정적인 가족 관계는 스트레스 완화, 행복감 증진, 심지어 장수에도 도움을 준다는 연구 결과도 있습니다.이번 글에서는 가족과의 관계가 건강에 미치는 영향을 구체적으로 살펴보고, 일상에서 실천할 수 있는 방법까지 소개하려고 합니다.1. 가족과의 교감, 스트레스 완화의 비결가족과 따뜻한 교감을 나누는 순간, 우리 몸에서는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 낮아집니다.스트레스가 줄면 혈압이 안정되고, 면역력이 강화되며, 수면의 질도 향상됩니다.하루 일과를 마치고 가족과 대화를 나누거나, 아이와 놀아주는 시간만으로도 마음이 한결 편안해집니다.단순한 스킨십, 손을 잡거나 포옹하는 행위도 .. 2025. 9. 17.

티스토리툴바